Классическая йога для мягкого, безопасного вытяжения позвоночника, подвижности суставов, снятия стресса и концентрации внимания. Идеальный формат занятий для тех, у кого спина в напряжении от сидячей работы, а голова загружена делами.

Подходит как для начинающих, так и для опытных практиков. Занятия проводятся в мини-группе до 10 человек. Доступно для любого возраста.